Une Touche de Lavande...

Conforme os travesseiros aromaticos ( terapeuticos):

'Os travesseiros terapêuticos foram criados há milhares de anos pelos monges do Tibet,. Eles utilizavam os poderes medicinais das ervas para agir no físico e na mente durante o sono. Essa antiga receita utilizando-se da aromaterapia transformou-se em mais uma alternativa contra os stress, insônia, cólicas, problemas respiratórios e enxaquecas. A mistura dessas ervas criam um delicado aroma que acalma a mente e traz uma sensação de bem estar, proporcionando um sono tranquilo e relaxante. ' (Fonte:http://www.luciana-vieira.com)

Pura verdade, tenho vasos com lavandas plantadas e resolvi abrir os meus travesseiros e enche-los com lavanda desidratada, dah uma sensação muito boa, ateh o quarto fica cheiroso.

Uma receita para fazer mini-travesseiro de mais ou menos 15X15. Você pode usar um tecido 100% algodão ou de TNT:

Faça um saco costurando três das laterais, deixando uma aberta.

Para o recheio do travesseirinho, você irá precisar de:

100 ml de álcool de cereais
1ml de benzoato de benzila
1g de nipagim

Misture tudo e de três borrifadas em 200 gramas de ervas de sua preferência, sendo que não deve-se fazer a misture de no máximo 3 ervas diferentes.

Coloque as ervas dentro do saquinho e costure o quarto lado para fechá-lo.

Esta pronto o seu travesseiro...

Dicas importantes:

Coloque se travesseiro aromático pelo menos uma vez por mês para tomar um pouco de sol.
A duração do cheiro é de um ano e meio aproximadamente . (Na compra das ervas , pergunte a validade de cada uma: quanto mais nova, mais cheirosa é, consequentemente mais tempo vai durar o cheiro).
Álcool de cereais, benzoato de benzila e nipagim são vendidos em lojas especializadas em essencias aromáticas.
Para fazer um travesseiro aromático anti-stress, utilize macela e alfazema.
Travesseiros infantis deve ter erva-doce, camomila ou macela.

Opções de ervas:

ALECRIM - Indicado para: dores de cabeça, ansiedade, stress e afasta os pesadelos.

ALFAZEMA - (Lavanda) - Indicado para: insônia, palpitação, tensão nervosa, bronquite e ronco.

CAMOMILA - Indicado para: dor de cabeça, calmante, combate a TPM.

CIDREIRA - Indicado para: ansiedade, enxaqueca, dores musculares, ideal para quem tem pressão alta.

ERVA-DOCE - Ação no sistema digestivo. Calmante.

EUCALIPTO - Indicado para sistema respiratório, auxilia no combate à gripe, resfriado, tosse e bronquite (Tabagismo).

FLORAL - É o bouquet perfumado da lavanda, jasmim, camomila e rosas.

HERBAL - A sinergia das ervas: meta, eucalipto, manjericão e cidreira. Melhora Renite, congestão nasal, é relaxante e traz proteção espiritual.

HORTELÃ / MENTA - Indicado para rinite, nariz entupido, tosse e bronquite (Tabagismo).

JASMIM - Indicado para: depressão e TPM, nervosismo. Perfume delicado. MACELA - Para acalmar, afastar insônia.

MANJERICÃO - Proteção, vigor, traz prosperidade (dinheiro).

ROSA BRANCA - Símbolo do AMOR e da espiritualidade. Indicado para desânimo, a preguiça. Traz sensação de paz.

ROSA RUBRA - É a flor da paixão. Afrodisíaco, atua como anti-depressivo, estimulante energético.

SENSUAL hortelã, rosas rubras e cravo da índia. Além de estimular a sexualidade, diminui o cansaço físico e mental.

SETE-ERVAS - Indicado para: acalmar com a CAMOMILA, suavizar com a LAVANDA, revigorar com o ALECRIM, refrescar com o MANJERICÃO, se adoçar com a CIDREIRA, se proteger com a GUINÉ e se energizar com a ROSA BRANCA.